Bucéfalo

Muchas veces nos medimos y andamos con la idea de que tenemos esa estatura, sin embargo lo hacemos nuevamente a otra hora en otro lugar y el resultado es distinto, pensamos que la máquina o la persona nos midió mal… pero no es así.

Y es que cuando nos levantamos somos un poquito más altos, esto se debe a que durante el día nuestros discos y articulaciones se van comprimiendo y perdemos algún centímetro, así lo explica el Doctor Martín Rueda, que ejerce en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat.

Nuestros cartílagos tienen gran cantidad de agua, para que sean muy elásticos, en los pies, en la rodilla, en la columna, y con el peso durante el día se van prolapsando, es decir, es como una esponja que vamos comprimiendo y también la fatiga muscular hace que las curvas de la columna se vayan acentuando. Esto hace que por la noche podamos llegar a medir uno o dos centímetros menos.

El pie lo que hace es expandirse al cabo del día, por eso es recomendable comprar los zapatos por la tarde, porque cuando nos levantamos partimos de una posición horizontal que hemos pasado durante la noche, la sangre no tiene grandes dificultades. A medida que vamos pasando horas de pie, vamos caminando, nuestro pie con el ejercicio se dilata, a la sangre le cuesta más subir, el pie tiende a hacerse más ancho, así que si compramos un zapato por la mañana, posiblemente por la noche nos apriete.

Recuerda que el zapato hay que comprarlo con sentido común, sin pensar que ahorrarnos un dinero en un zapato es algo rentable, porque si duele, nos va a amargar la vida y no vamos a poder tener una sonrisa.

Vía: vivirmejor